Porque você não precisa passar por isso sozinha. A Terapia se propõe a estudar a mente e o comportamento humano ajudando na mudança dos pensamentos, sentimentos e emoções com o objetivo de te ajudar a tomar melhores decisões, equilibrar o humor, diminuir pensamentos pessimistas para alcançar a vida que você quer.
A Terapia pode ser realizada por todas as idades, em qualquer lugar do mundo. Para aqueles que decidiram dar um BASTA! ao sofrimento e procurar por mudanças que façam a diferença na sua vida.
Quando existe um sofrimento com a perda de alguém querido, quando a separação fica insuportável de aguentar sozinha; quando a ansiedade e a depressão te fazem não querer sair da cama e chorar o dia todo; quando os problemas com a família te faz querer arrumar as malar e fugir para qualquer lugar; quando você vê tantos defeitos em si mesma que sente-se incapaz de se amar.
. Pensamentos acelerados
. Medo constante e exagerado
. Sensação de que algo ruim vai acontecer
. Tristeza que parece não ter fim
. Pensamentos de morte
. Vontade constante de chorar
. Dificuldade de comunicação com parceiro
. Perda da própria identidade
. Indecisão sobre permanência no relacionamento
. Assaltos / Violências
. Acidentes / Riscos de vida
. Pais Alcoólatras ou Viciados / Negligentes
A Terapia tem benefícios que vão muito além da queixa inicial trazida por você, ela aborda questões que muitas vezes estão presentes em nossas vidas, mas que não percebemos de forma consciente, até lançarmos um olhar mais atento e cuidadoso.
Diminuir os sintomas da ansiedade e depressão, assim como aumentar a autoestima e a autoconfiança
Diminuir a sensação de rejeição e abandono e encontrar as causas do sofrimento para curá-lo pela raiz
Mudanças de crenças limitantes que te impedem de alcançar seus objetivos
Diminuir a dor do término de um relacionamento, perda ou luto e assim, seguir em frente
São sessões realizada uma vez por semana, através de Videochamada no WhatsApp, zoom ou Skype com duração de 50 minutos cada.
Juntos nós buscamos caminhos mais saudáveis para as tomadas de decisões da sua vida, formas de cuidar de você em direção aos seus objetivos.
Para além de tudo isso, a terapia é um processo de cura pelo amor, onde você poderá falar livremente, com escuta qualificada sem julgamentos.
Você me conta o que te faz sofrer, onde dói, e quais são seus objetivos, e eu vou pontuando em análises e intervenções que te ajudam a refletir sua postura, diminuir medos, angústias e apegos. Melhorando sua relação com o mundo e com você mesma.